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炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳空心菜:利湿、清热、止血食材用料 细米粉适量 植...
2017-09-11 04:10:33 更新 -
台湾香肠披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 披萨饼底一个 小台肠少许 墨鱼丸一个洋葱少许相克食物 小番茄两个 烧烤酱少许 番茄沙...
2017-09-11 04:10:20 更新 -
剁椒鱼块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青鱼段1个剁椒鱼块的做法1.把鱼段清洗干净,放入黄酒,姜片,胡椒粉腌上一个小时。2.锅烧热,放油加热后放剁椒,蒜蓉炒...
2017-09-11 04:08:09 更新 -
冬瓜番茄肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜100克相克食物番茄一个相克食物 猪肉馅200克 葱姜末适量 盐适量淀粉一勺 蛋清一个...
2017-09-11 04:08:01 更新 -
辣白菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 梅花肉150g 辣白菜100g 青瓜半根胡萝卜半...
2017-09-11 04:06:24 更新 -
民国美龄粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻粳米:除烦、止泻、健脾山药:止泻、健脾、补肺食材用料糯米80克相克食物粳米20克相克...
2017-09-11 04:04:28 更新 -
玫瑰苹果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果一个相克食...
2017-09-11 04:02:40 更新 -
红烧青鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料青鱼660g相克食物白萝卜300g相克食物油36g生姜28g相克食物...
2017-09-11 04:02:09 更新 -
莲心茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲子心适量 开水适量莲心茶的做法1.取新鲜的莲蓬,先把莲子剥出来,可以借助剪刀,避免手上到处都是黏黏的。2.选几个颗...
2017-09-11 04:01:32 更新 -
红枣燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料燕麦三大勺相克食物 水一碗 奶粉两勺大枣两个相克食物白糖适量相克食物红枣燕麦粥...
2017-09-11 03:59:14 更新 -
干虾萝卜丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 风干虾10个白萝卜300克相克食物香油 高汤精 盐干虾萝卜丝汤的做法1.将虾干用洗净...
2017-09-11 03:58:10 更新 -
毛毛虫面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 低筋面粉30克 奶粉6克 酵母粉5ml白砂糖25克相克食物 盐2...
2017-09-11 03:56:23 更新 -
老奶洋芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花椒:温中、止泻、止痛食材用料洋芋400克相克食物食用油适量 盐适量 五香粉适量胡椒粉适...
2017-09-11 03:55:48 更新 -
电饼铛自制披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉100克 青、红尖椒各1个 火腿肠1根洋葱3片相克食物 马苏里拉奶酪适量番茄酱适量相克...
2017-09-11 03:55:34 更新 -
茄汁豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物葱适量相克食物 生抽1勺蚝油1勺 生粉2勺番茄酱适量相克食物 盐适...
2017-09-11 03:55:00 更新 -
南瓜排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料排骨250g相克食物南瓜150g相克食物白糖2g相克食物 盐3g...
2017-09-11 03:53:48 更新 -
草莓奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 八寸蛋糕胚1个 淡奶油120克 糖粉30克草莓5个相克食物蔓越莓适量 巧克力笔1支 椰蓉适量...
2017-09-11 03:52:37 更新 -
儿童鸡米花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉2鸡蛋1相克食物 地瓜粉适量 鸡精适量 盐适量料酒适量儿童鸡米花的做法1.把鸡胸肉剁肉馅,然后加入鸡蛋,鸡精,盐...
2017-09-11 03:52:22 更新 -
干锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸡翅2个相克食物土豆1个相克食物芹...
2017-09-11 03:51:56 更新 -
胡萝卜素馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量胡萝卜适量相克食物油适量 盐少许 葱姜适量蚝油适量 十三香少许鸡蛋...
2017-09-11 03:50:30 更新 -
和果子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉100克 炼乳100克 鸡蛋黄1个 泡打粉2克 豆沙馅适量和果子的做法1.炼乳和蛋黄搅拌均匀2.泡打粉和低筋面粉混合,...
2017-09-11 03:48:07 更新 -
腐竹煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料腐竹500克相克食物猪肉350克相克食物 红辣椒干适...
2017-09-11 03:47:12 更新