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炒空心菜梗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 空心菜梗350克油适量 干红椒五个红椒一个蒜四瓣相克食物 鸡精适量 盐适量炒空心菜梗的做法1.空心菜梗和红椒洗净2.空心...
2017-09-11 04:38:10 更新 -
自釀甜米酒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 優質糯米3000g 甜酒曲2個 山泉水適量自釀甜米酒的做法1.無雜質糯米3000g 冷水隔夜浸泡至第二天早上清洗兩遍瀝乾水分備...
2017-09-11 04:37:33 更新 -
凉拌黄瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜一个相克食物蒜一粒相克食物香油适量醋一点点相克食物 味极...
2017-09-11 04:37:11 更新 -
红枣心太软的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣10-15粒相克食物糯米粉50g白糖20g相克食物 干桂花少许红枣心太软的做法1....
2017-09-11 04:36:16 更新 -
猪肉芹菜饺子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉糜500克芹菜600克相克食物鸡蛋2只相克食物面粉100...
2017-09-11 04:35:48 更新 -
红辣椒油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 辣椒粉30克 葵花籽油适量 葵花籽油适量 白芝麻18克白糖25克相克食物 盐6克 五...
2017-09-11 04:35:16 更新 -
平菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇100克相克食物鸡蛋1个相克食物 红辣椒1...
2017-09-11 04:34:47 更新 -
秋葵鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵10个鸡蛋2只相克食物油少许糖少许相克食物 鱼露少许葱少许相克食物 椒...
2017-09-11 04:33:51 更新 -
香辣螺丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 石螺2斤 鸭脚1斤鹌鹑蛋30个相克食物 酸笋4两 蒜蓉适量 老姜适量 葱花适量 辣椒油适...
2017-09-11 04:31:52 更新 -
油豆腐炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 油豆腐200克青椒三个相克食物姜少许相...
2017-09-11 04:28:40 更新 -
红烧猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血:镇惊、补血、止血芹菜:除烦、平肝、清热蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪血400克相克食物芹菜50克...
2017-09-11 04:27:52 更新 -
猪肉炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物木耳适量...
2017-09-11 04:26:31 更新 -
韭苔炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱿鱼筒(大)一个蒜苔200克相克食物油适量 盐适量 红辣椒一个蚝油适量 鸡精适量韭苔炒鱿鱼的做法1.鱿鱼备料2.蒜苔切段...
2017-09-11 04:24:46 更新 -
香菇鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料 白条鸡一个香菇七个 相克食...
2017-09-11 04:24:16 更新 -
香菇木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉适量相克食物 干木耳1把...
2017-09-11 04:24:06 更新 -
西红柿金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料西红柿1个相克食物金针菇1把相克食物大蒜2个相克食物油...
2017-09-11 04:24:01 更新 -
家常红烧黑鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑鱼2斤相克食物 葱姜蒜少许白糖少许相克食物料酒少许 老抽少许 生抽少许醋少...
2017-09-11 04:20:13 更新 -
蛋黄娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料 咸蛋一个娃娃菜一颗相克食物 红尖椒半个油40g 盐2g 生抽一匙蛋黄娃娃菜的做法1.煮熟...
2017-09-11 04:16:56 更新 -
番茄酿肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄2个相克食物 水果玉米适量 瘦肉100克葱2根相克食物 生粉适量 盐适量香油适量 鸡精适量 生抽适量番茄酿肉的做法1.番...
2017-09-11 04:15:59 更新 -
奶油冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料蔓越莓20克牛奶50克相克食物 糖粉20克 奶粉10克 打发...
2017-09-11 04:15:58 更新 -
莲子百合炖瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料莲子一把相克食物百合适量相...
2017-09-11 04:14:49 更新 -
酸酸甜甜泡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料白萝卜1个相克食物胡...
2017-09-11 04:11:35 更新