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台湾手抓饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 手抓饼皮1张 火腿肠1根小黄瓜1条鸡蛋1个相克食物 甜...
2017-09-11 03:46:07 更新 -
盐酒鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡半只 古井些许 菜油适量料酒适量 水适量 盐适量 鲜酱油适量 老抽适量 姜片一片 葱花一把 生粉适量 温水适量盐酒鸡的...
2017-09-11 03:44:58 更新 -
酒酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿少许相克食物鸡蛋2个相克食物糖适量相克食物枸杞几粒相克食物酒酿的做法...
2017-09-11 03:44:39 更新 -
可乐鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅中5个 可乐150cm 盐适量生姜少许相克食物 鸡精少许 生抽1勺可乐鸡翅中的做法1.准备所需食材2.鸡翅中洗净,在表面划...
2017-09-11 03:44:26 更新 -
西红柿炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料豆腐1块相克食物西...
2017-09-11 03:42:20 更新 -
炒番薯叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 番薯叶适量蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐一勺胡椒粉两勺 鸡精一勺炒...
2017-09-11 03:41:50 更新 -
拌面酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛里脊200克 大酱适量花椒粉适量 鸡精适量 元葱半个拌面酱的做法1.牛肉冲洗干净2.准备好大酱3.牛肉切小丁4.元葱切小丁5...
2017-09-11 03:40:47 更新 -
海带炖筒子骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带100克相克食物 猪筒骨450克姜一块相克食物胡椒粉...
2017-09-11 03:40:39 更新 -
猪肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化...
2017-09-11 03:37:58 更新 -
干煸鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康...
2017-09-11 03:36:00 更新 -
荞麦面皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉 荞麦面粉 盐荞麦面皮的做法1.荞麦面粉、普通面粉、盐,放进容器2.加水搅拌20分钟,面糊细腻3.把面糊放入冰箱...
2017-09-11 03:34:13 更新 -
蜂蜜水果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料蜂蜜适量相克食物 鲜柠檬2片木瓜60克相克食物蜂蜜水果茶的做法1.准备好2片鲜柠檬和...
2017-09-11 03:33:34 更新 -
香煎肉茸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1大快相克食物...
2017-09-11 03:33:04 更新 -
小花月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼皮:低粉250克 无铝泡打粉3克 馅料:红豆沙...
2017-09-11 03:31:31 更新 -
萝卜糊塌子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料萝卜280克相克食物面粉四勺鸡蛋两个相克食物 盐适量...
2017-09-11 03:30:19 更新 -
芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大西米1碗 大芒果1个 椰浆适量芒果西米露的做法1.准备好西米,西米不用洗。份量可以根据实际情况增减。2.锅里烧一锅水...
2017-09-11 03:27:21 更新 -
生绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆二两相克食物 水适量生绿豆芽的做法1.绿豆捡去不好的那些,用水淘洗几遍,浸泡4小...
2017-09-11 03:26:54 更新 -
枣泥年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量 大米粉少许白糖适量相克食物大枣适量相克食物葡萄干少许枣泥年糕的...
2017-09-11 03:26:48 更新 -
燕麦红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 燕麦米30克大米20克相克食物红枣5颗相克食物 清...
2017-09-11 03:26:11 更新 -
白灼金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇450克相克食物 小米椒2个小葱1棵相克食物 生抽适量糖1勺相克食物 盐适量 花...
2017-09-11 03:26:01 更新 -
素炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条一份鸡蛋一个相克食物 火腿肠一根胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物...
2017-09-11 03:25:23 更新 -
冬瓜排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨两块相克食物海带30克相克食物冬瓜8...
2017-09-11 03:24:49 更新