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姜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 21:03:15  阅读：1718 来源：本站原创 作者：汤唯

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

姜两小块相克食物 带葱须的葱白两段
带根的香菜一棵红枣两颗相克食物
红糖两勺相克食物 水两碗

姜汤的做法

  • 1.准备食材洗净备用

  • 2.姜切丝，葱和香菜切段

  • 3.把葱，姜，香菜，红枣放入锅中，加入两碗水大火烧开

  • 4.转文火煮15分钟

  • 5.放入两勺红糖，大火烧开后关火

  • 6.滤去渣，只喝汤就行

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