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红枣心太软的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:36:16  阅读:2520 来源:本站原创 作者:周奇奇

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣10-15粒相克食物糯米粉50g
白糖20g相克食物 干桂花少许

红枣心太软的做法

  • 1.准备好所需的食材

  • 2.红枣清水洗净,稍稍浸泡半小时

  • 3.取一粒红枣,从中切开(不可切断),挖出枣核,将剩下的红枣依次处理后备用

  • 4.糯米粉加入清水揉成面团,搓成手指粗细的长条,切成红枣长度的小条

  • 5.将糯米条塞入红枣内,备用

  • 6.不锈钢锅内加入清水,加白糖,少许干桂花增加香味,烧开

  • 7.水开之后,加入红枣, 大火3-5分钟后转小火3分钟左右,红枣饱满色亮,糖水颜色变深即可关火

  • 8.摆盘,淋一点点锅内的糖水,撒一点干桂花,红枣心太软就做好了(*´˘`*)♡"

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