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猪肉芹菜饺子馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:35:48  阅读:7498 来源:本站原创 作者:李易峰

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

肉糜500克芹菜600克相克食物
鸡蛋2只相克食物面粉1000克
食用油适量 鸡精适量
生抽适量料酒适量
适量

猪肉芹菜饺子馅的做法

  • 1.食材:肉糜,芹菜;

  • 2.芹菜清洗干净后切碎;

  • 3.切碎的芹菜放肉糜一起;

  • 4.加入适量料酒,食用油,盐,鸡精,生抽,鸡蛋搅拌均匀;

  • 5.面粉加适量清水和成面团;

  • 6.搓成长条,切成大小均匀的揪子,擀成饺子皮;

  • 7.芹菜肉馅放饺子皮中间,饺子皮对折捏紧;

  • 8.包好的饺子;

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