有些人胆子大，走夜路，看恐怖片都没事。但有些人天然生成胆子小，连个恐怖片都不敢看。那么人胆怯惧怕是怎么回事？
首要，一个人忧虑惧怕最大程度源自于心里的不自傲。一个人不自傲了，就会对周围的事物发生排挤。这种排挤是对自我的一种维护。他们会惧怕与人说话，惧怕触摸新鲜事物，由于他们怕自己学欠好，做欠好，久而久之，性情也就越来越忧虑，对待事物也就越来越不愿意测验了。
其次，很多人忧虑惧怕有很大的可能是来源于幼年阴影。很多人在幼年遭到打，这些灰色回忆就会长期堆积在心里，从此他们关闭自己的心里，性情也就越来越缄默沉静，胆子越来越小。关于这类人最好的方法便是去看一下心理医生，在心理医生的医治下，逐渐走出自我，活出自我的精彩。
此外，人胆子小能够了解，可是要对自己担任，肩负起日子的任务。不能遇到什么波折困难就失去了日子的斗志。胆子小简单惧怕的人能够培育一下自己的爱好，参与一些体育活动，测验一下蹦极、冲浪等极限运动，时刻长了，意志力得到增强，人也就不忧虑惧怕了。
