银耳莲子粥是一个既好喝又有营养的粥，它有清热消暑的功效，还有美容养颜的效果。现在我们就来看一下银耳莲子粥的做法： 1、先将...
发布时间：2018-09-09 20:37
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料银耳30克相克食...
发布时间：2017-09-06 00:10
