眼看又是一年高考季，十年寒窗，其中辛苦自是不必多说。全国各地的考生都已经进入最终冲刺阶段，全身心投入到紧张的复习中，这段时期对考生来说至关重要，而对家长而言，也同样是非常时期。一方面为孩子寻找各类“权威预测卷”，一方面还要挑选健康安全的营养品，保证考生的营养跟得高负荷的脑力劳动，。
高考冲刺进行时，海参进补价值几何
考前考生高度紧张，家长也是急于求成，热衷于尝试用各种滋补品为孩子“助力”。慌乱之间，毫不考虑进补的多少，食物的搭配，以及营养的均衡。不仅没有达到预期的效果，还可能害的考生拉肚子。进补对于劳累、睡眠不足的考生来说确实是必要的，但是如果一味盲目进补，往往得不偿失。今天，小编就跟大家聊一聊在考前滋补市场名声大噪的海参。
那么考生吃海参真的有用吗?宫品海参研究院张院长表示：“海参含有DHA，俗称脑黄金，是神经细胞生长及维持的一种关键元素。冲刺阶段大量消耗脑部能量，对氧、氨基酸、糖类、磷脂等基本营养物质的需求相对增多。海参富含各种氨基酸和微量元素，保证考生能有旺盛的精力，还可以在一定程度提高免疫力，增强体质。”
海参进当理性，均衡营养滋补更高效
在广州、上海、北京等地，市民对于海参的认可度非常高，逢年过节海参礼盒往往是送礼的首选。这促使很多家长把海参当成给海参滋补身体、赢在起跑线上的独门秘籍。作为一种高档的营养品，海参受到不少消费者青睐，小编走访发现，海参进补作用被商家大肆渲染，几乎成了滋补大脑的“神药”。
“不要盲目相信商家，进补必须理性，海参虽好，但考生的食物配方应以营养均衡为主，正常来说，考生处于青春发育期，身体体质较好，一般1-2天吃一只中等规格的海参就足够达到进补的目了，千万不要盲目信商家，要理性进补。”张院长提醒广大家长。
另外据小编了解，海参进补，急于求成往往是没有明显效果的，海参吃得太多不仅造成营养得浪费，还可能出现上火、消化不良的现象。海参的搭配讲究营养均衡的原则，可以早餐熬海参粥或海参鸡蛋羹，既营养又补充能量。三餐合理搭配好饮食，保证考生一整天精力充沛，又能充分发挥海参进补上的功效。
