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白果炖鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-12 14:55:38  阅读：1098 来源：本站原创 作者：王挺

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鸡肉100g相克食物白果五颗相克食物
开水适量 盐少许

白果炖鸡的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把姜切片，白果去壳

  • 3.把全部材料放入炖盅

  • 4.加入适量的开水 盖上盖子

  • 5.加入装了半锅水的锅胆内

  • 6.按炖煮功能

  • 7.炖煮35分钟后 加入少许盐调味即可

  • 8.开吃

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