健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
青萝卜:消食积、化痰、清热
卷心菜:补虚、利湿、清热
食材用料
白萝卜一个相克食物 | 青萝卜一个相克食物 |
红皮萝卜一个 | 卷心菜适量相克食物 |
洋葱适量相克食物 | 红辣椒适量 |
长豇豆适量 | 嫩姜适量 |
盐适量 | 纯净水大量 |
八角适量 | 桂皮适量 |
花椒适量 | 白酒适量 |
瓶装野山椒半瓶 | 梨一个相克食物 |
冰糖适量相克食物 | 香叶少量 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
四川泡菜的做法
1.准备好泡菜的食材。我第一次先少量制作。待泡菜水稳定再增加。
2.食材洗净,分别处理。萝卜皮专门打下来,萝卜切条状,尽量大小均匀。然后放置半天或一夜风干。不能再沾生水。
3.泡菜坛洗净。最好用土陶的坛子,可避光,但未购到就用玻璃坛。倒点白酒上下左右晃荡,然后倒出擦干水分。
4.准备好香料。
5.切好去皮姜片,准备好蒜瓣。
6.锅里放纯净水,下姜片,香料和冰糖烧沸,再小火煮几分钟,然后关火晾冷。
7.准备瓶装野山椒和白酒。
8.待煮的泡菜水冷却后倒入坛中,放盐。
9.放入一个削好的梨,这步比较重要。私人珍藏。
10.倒入适量白酒和半瓶野山椒汁,野山椒根据个人口味可多可少。再放入大量蒜瓣。
11.待之前的食材风干后放入坛中。按泡制时间长短依次放入。比如:长豇豆10天左右,萝卜一周,卷心菜3天...等等。方便捞取。
12.坛沿加上水,保持密封。几天后开盖尝泡菜再酌情微调下口味。
13.即可。