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导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时以及胃寒症状者，所以有经常胃痛症状的人一定要从改变饮食和生活习惯开始。小李就是一位胃寒症状患者，一吃生冷的食物就会造成胃痛，尤其是冰冻的冷饮。上个月他就出现了胃部隐隐作痛的症状。胃痛怎么办?在医生的指导下，他服用了温胃舒，该药由党参、黄芪、白术、补骨脂、肉苁蓉、附子、肉桂、乌梅、山楂等中药材组成，对于小李这种胃的受寒痛甚患者有着很好的疗效。
用胃药治疗只是胃痛怎么办的一种有效治疗方法，想要彻底告别胃痛，医生告诉小李在日常生活中还需要注意多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，因此会加重胃的损伤。所以，日常生活中要避免这样的习惯。吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。医生告诫小李尤其不要吃生冷冰冻的食物。
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由于小李平时的工作比较忙，所以他在用温胃舒治疗的同时嘱咐家人经常帮他熬一些治疗胃痛的食疗鱼汤，也对促进病情恢复起到了很好的作用。做法：花胶100克，鲜鱼腥草100克。花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。另外，他平时还经常喝姜枣蜜。材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。姜枣蜜适合胃部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛的患者。
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其实，解决胃痛怎么办这个问题有很多方法，不仅仅只是胃药和食疗方法，还有运动和理疗等等方法。需要指出的是患者不宜在饭后进行剧烈运动，也不应在剧烈运动后立即进食。一般较大运动量的体育锻炼应在饭后1小时后进行，饭后适当地散步则有助于消化和吸收。
只要大家治疗得当，养成良好的饮食和生活习惯，胃痛症状也会很快消失的。打好“胃”健康保卫战，赶紧行动起来吧!
