健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
南瓜一块相克食物 | 土豆一个相克食物 |
蒜一瓣相克食物 | 油适量 |
炖南瓜的做法
1.土豆去皮切块
2.南瓜去皮,切块
3.锅里少许油把蒜炒香
4.依次加入土豆南瓜,和适量的水和盐
5.炖到土豆南瓜熟烂,出锅
6.如下图
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
土豆:和胃、解毒、消肿
南瓜一块相克食物 | 土豆一个相克食物 |
蒜一瓣相克食物 | 油适量 |
1.土豆去皮切块
2.南瓜去皮,切块
3.锅里少许油把蒜炒香
4.依次加入土豆南瓜,和适量的水和盐
5.炖到土豆南瓜熟烂,出锅
6.如下图