中国睡眠研究会发布的数据显示，24.6%的人睡眠不合格，超过90%的人没有达到良好的睡眠水平。
医学上有90多种疾病发生于睡眠期。睡眠质量不佳，不仅会使人焦虑、抑郁、狂躁，还会使人得高血压、糖尿病等慢性疾病。
人生当中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。好的睡眠质量，能增强人们的免疫系统，还能给人们带来幸福感!
睡眠是一种重要的生理现象，人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的细胞处于放松和休息状态。因此，睡眠便成为一种使人体的精力和体力疲劳恢复正常的最佳休息方式。
睡眠可以消除身体和大脑的疲劳、消除压力、促进身体的成长发育以及防止老化、预防疾病、提高记忆力和学习效率······ 好的睡眠能够产生新鲜的血液，分泌促进代谢的成长荷尔蒙等，预防各种疾病。
众所周知睡眠是给人体充电的最好时机，那我们要怎么保证睡眠质量呢?
保证睡眠质量：
1、好的睡眠环境：纵贤光子床光子养生能量床躺在上面就像拥有一片森林，达到增强免疫力、提升自愈力的要求。
2、适宜的温度：纵贤光子床光子养生能量床，精细部件美观、安全，可以自己调节最适宜的温度，增进睡眠。
3、舒适的床：纵贤光子床光子养生能量床中的弹力茧棉，可以矫正脊椎，端正骨骼，舒展筋骨，放松肌肉;电气石能调整人体紊乱的微电流，疏通经络，改善睡眠，改善微循环;透气网丝帮助通风透气，除湿舒爽，除螨防褥疮，让皮肤在睡眠中呼吸。
生命源于健康，改变睡眠质量刻不容缓，
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玄兴科技研发·光子养身能量床
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15大科技26种疗法，不针不药无侵入性，睡的安心.用的放心
在如今繁忙的现代社会，无论小孩还是大人，我们都要理解睡眠的重要性。睡眠与人们的健康、工作、学习关系尤为密切。
好的睡眠有利于个人健康，有利于大人、孩子的健康，有利于全家人的健康、幸福!
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