一、宝宝上火的症状如下
1. 大便干燥
宝宝时期母乳或牛奶还是作为主食之一，为宝宝提供营养，正常的便便是比较柔软，颜色金黄色、条状为最佳，一旦宝宝的便便出现颗粒状或者条状颜色变为褐色为主，那么妈妈就要注意了，宝宝应该是上火了。
2. 小便发黄
这是一个很容易判断的方法，在宝宝刚出生时，医生都会嘱咐多让宝宝喝水，所以小宝宝每天都会有多次排尿，这就方便我们观察，如果你的宝宝喝水量比较充足，但是小便还是偏黄或者黄的颜色比较深，那么妈妈也要注意，宝宝应该是内火过旺。
3. 眼角经常伴有眼屎
中医认为肝开窍于目，如果宝宝眼角的眼屎的经常出没，那么就要小心了，宝宝应该是肝火较旺。
4. 口腔有异常
口腔溃疡、口腔有异味、舌苔比较厚重或发黄、嘴唇干裂等口腔的异常情况，都是宝宝上火的表现，而且是脾火过旺。
5. 宝宝夜间睡眠质量差
我们常常说宝宝是“小没良心的”，他们睡着时的那份恬静，让人羡慕，宝宝夜间如果总是睡不好，比如：经常左右翻滚，踢掉被子，无故夜啼，脾气很火爆，我们也要考虑宝宝是否上火了。
6. 温湿的小手
这一点很多妈妈可能都会忽略，宝宝正常的小手如果是温度的适中、手心有点湿湿的，一旦发现白天手倒是很干燥，一到晚上经常手心大量出汗，说明宝宝有虚火哦，这就像我们平时说的出虚汗。
二、宝宝上火的原因如下
宝宝上火的原因详细的说就太复杂了，小编觉将其分为内在和外在两方面来寻找原因：
1.内因
宝宝本身就是一个大火炉，冬天很冷的时候，我们看到好多小宝宝小屁屁都会暴露在空气中，妈妈们都会担心宝宝会着凉，可是家里的老人会说宝宝身上有三把火，其实这就是中医强调的“宝宝是纯阳之体”，容易上火，再加上小宝宝的消化系统还在不断的成长发育，那么很多热量并不能被消化吸收而排除体外，那么就会通过上火这一现象表现出来。
2.外因
外因主要是宝宝的饮食，如奶粉、谷物，以及一些肉蛋类食品，这些都是高蛋白食物，也会导致上火，还有现在各种五花八门的小零食，尤其是油炸的食品，都是导致宝宝上火的原因之一，除此之外，我们还要考虑气候的变化，就像现在春天，空气还是比较干燥，再加上早晚的温差变化，细菌更容易入侵，更容易导致上火。
三、宝宝上火怎么调理呢
宝宝上火了，宝宝难受，妈妈心疼。为了帮助宝宝快速“灭火”，妈妈可以适当给宝宝服用一些副作用小的中成药。不过，对付宝宝上火，妈妈们最好尝试从饮食方面、生活方面来进行调理改善。
1、坚持母乳喂养
母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止宝宝上火。
2、选好配方奶粉
人工喂养的宝宝，应选用适宜的配方奶，并在两次喂奶间隙，多给宝宝喂食白开水。
3、合理添加辅食
4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。
4、培养良好饮食习惯
宝宝的饮食应该清淡，注意营养均衡，多吃蔬菜水果。此外，要让宝宝少吃零食，尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。
5、养成生活好习惯
培养宝宝喝白开水的习惯，及时为宝宝补充体内所需的水分，这也是在清理肠道，排除废物。此外，要让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻;注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等。
四、如何有效防治宝宝上火
1. 营养均衡
对于宝宝我们也要搭配合理膳食，结合他们自身的消化能力，以及营养素在食品中的分配，不管是主食，还是菜肴，都要做到多样化、荤素搭配，尤其是清火蔬菜的加入，还要注意一定要适量，给予宝宝一定的空腹空间，让他慢慢消化吸收，这也有利于宝宝消化系统的发育。
2. 水分补充
给宝宝喝些白开水，也可以喝点果汁水，比例最好做到1：1，蔬菜汁也可以喝，补充维生素。
3. 可以少量给宝宝喝些花茶
如：金银花茶，金银花是清热解毒降火很好的花茶，可以偶尔给宝宝喝上5~15毫升。
4. 空调不要使用
空调房，空气不流畅，较高的温度，容易引起宝宝体内的水分，快速消耗蒸发，最易引起宝宝上火。
结语：宝宝是我们生命的延续和传承，所以我们给予他们的爱，永远是那么的无私，可是我们不能每天高唱爱的高尚，也要从细节去呵护他们，上火，这生活中再平常不过了，可是对于宝宝来说，却是件很大的工程，所以妈妈千万不能忽视它。
原标题：宝宝上火的症状上火怎么调理呢
