发高烧不退对人的身体是有很大损伤的，可是假如是细微的发烧，并且暂时不方便去医院的状况下，能够采纳物理降温的办法缓解，可是很多人不知道怎样物理降温。那么发高烧怎样物理降温？
发高烧的状况下，首先要先降温，能够用湿毛巾打湿冷敷在头上，然后再拿一条毛巾，擦拭腋窝以及手心和脚心，还有后背这些当地，毛巾感觉到不凉的时分就从头打湿，然后多敷几回，多擦拭身体几回，这样就能够使体温降下去，有用的缓解高烧的状况。
别的还能够用日子中常吃到的食物白菜，用白菜的根部去擦拭全身，一起还能够用一些酒精擦拭身体，这样用白菜擦完之后，再用酒精擦拭身体，左右开弓的作用会愈加显着，擦拭之后身领会很舒畅，体温也会敏捷的降下去。
最终发烧时能够泡个温水浴，最好使全身都能泡在水里，洗的一起多擦拭皮肤，使身体发发汗，排排毒，能够促进排出体内的余热。假如真实比较严重的话，物理降温没有显着作用，就要及时去医院打点滴，由于高烧会烧坏人的脑子，是不能耽搁的。
