老年人身体器官都在减退，像视力，听力都在下降。这也便是为什么这么多老年人，总是呈现看不清，听不清的状况。比方说，老年人听力减退了，你说话都需求大声点说，不然底子听不清。那像这样听力减退怎么办？
听力减退怎么办
1、坚持杰出的心思状况
假如常常处于急噪，恼怒的状况中，会形成人体内的植物神经的调理功用异常，使内耳器官发作缺血，水肿和听觉妨碍，这样有可能会呈现听力锐减。所以，必定要好杰出的心态。
2、最好不要挖耳朵
常常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，简单碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少量酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
3、日常日子防噪音
假使长时间触摸机器轰鸣，车间喧闹，人声喧闹等各种噪声，内耳供血削减，听力急剧减退。因而，要远力这些噪音，是维护听力的首要一条。
4、按摩
按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，能添加内耳的血液循环，有维护听力的效果。宜每日迟早各按摩一次，每次5-10分钟，长时间坚持下去即可收效。
听力下降的食疗法
首要，多吃含铁元素的食物，比方猪肝、菠菜等，多补铁能有用防备和推迟白叟耳鸣、耳聋的发作。
其次，脂类食物摄入过量会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起内耳供血妨碍，因而，要削减脂肪类的摄入量。
第三，维生素C和维生素E能增强体内超氧化物歧化酶的效果，进步人体对氧的利用率，改进末梢血流量，然后对内耳起到维护效果，因而，多吃维生素类的食物。
第四，锌缺少也可影响耳蜗细胞功用而致听力减退，所以，适量弥补锌元素也很重要。
关于老年人呈现听力下降的状况，家族们应当要留意，可以终究靠食疗，按摩，药物等方法来进行医治。假如要是儿童呈现听力下降的状况，家长们就要留意了，必定要带孩子到医院做查看，看是什么原因导致的，要及时的医治。
