黑豆能够补肾，当泡过醋今后，就会有明目、瘦身以及改进便秘、高血压的现象。很多人都喜欢吃，可是有时候一不小心，就吃多了，就想了解下黑豆泡醋吃多了会怎样？
1、导致胀气。黑豆吃多了，会影响消化。因为黑豆中含有一些胀气因子，过量服用，多会发作腹泻、消化不良以及胀气的现象，所以肠胃欠好的人要少吃。
2、导致过敏。关于一些植物蛋白过敏的人，过量食用，会引起过敏。
3、肠胃不适。因为黑豆泡了醋今后，会影响胃酸的排泄，引起肠胃不适的现象发作，所以主张胃酸排泄较多的人，不要服用。
4、损害牙齿。假设很多吃醋泡黑豆，会使牙齿的牙釉质流食，然后导致牙齿酸蚀。
醋泡黑豆最好晚上17：00~19：00左右吃，这时候人们的肾经最活泼，并且一次吃20粒左右就能够。白日吃的话，在10粒左右就能够了，过量的服用，对身体欠好，也起不到作用。别的主张人们吃一段时间，就要暂停。假设有作用，再持续吃。假设没有作用，就不必吃了。要想身体好，还要多训练，早晨跑跑步，晚上与家人一同漫步。
