为什么我坚持每天刷牙两次，
还会得牙周炎呢?
哼~
有同感的请举手~
郑州大学隶属郑州中心医院口腔科主任陈卓提示我们，牙齿上的菌斑是引起牙龈炎和牙周炎的主要原因
刷牙能够有用铲除菌斑，坚持口腔卫生、防备牙病。
可是研讨证明，刷牙只能清洁70%牙齿菌斑，剩下30%邻面菌斑则需要运用牙线才干铲除。
日常刷牙只能清洁牙齿的露出部位。
关于两颗牙齿之间相触摸的荫蔽部位，牙刷的刷毛不能很好地进入，导致这些部位成为卫生“死角”，这些“死角”就成了“藏污纳垢”之地，里边细菌的繁殖会悄然腐蚀你的牙齿。
因而，学会组合好牙刷和牙线这对“CP”，一口健康的小白牙在等你！
爱牙
小常识
牙线是一种较好的洁齿东西，它以其较细的身段，能够深化到牙缝之间，能更深化的清洁牙缝内的杂质。
对铲除牙间隙食物残渣，去除牙齿邻面菌斑有较好的作用，能够削减60%的邻面龋和70%的牙周病。
日常刷牙合作牙线，才干抵达一个较为完善的口腔清洁作用，让你在80岁时仍具有一口归于你自己的健康牙齿。
牙线的运用攻略
第1步 :取出一节长约30-40cm左右的牙线，两头别离缠绕在左右手的中指上固定，将中指弯曲起来；
第2步 :食指和拇指捏紧牙线，中段空出2cm左右。
第3步：用轻柔的、左右冲突的动作，让牙线渐渐滑至牙齿之间，切勿用力过度；当牙线抵达牙龈时，对着一颗牙齿将其弯成“C”字形，在一颗牙齿的周围面上下拉动；
第4步：完结一面后，再紧贴周围另一颗牙齿邻面重复上下动作；每个牙面剔刮4-6次，直至牙面清洁。
温馨提示：
1、运用牙线时刻最好在每日餐后；
2、滑入牙线时要当心，防止弄伤牙龈；
3、用过的牙线段已沾满细菌，主张需替换另一小段牙线；
4、不要忘掉冲突最终一颗牙齿的反面。
爱牙小贴士：
假如用牙线清洁时牙龈有出血，阐明有炎症，要洗牙医治！
健康牙龈不会由于牙线而出血的！
有断丝，卡牙线阐明牙齿有龋齿或许是不良修正体或许牙石等，要去看牙医了。
陈卓
郑州市中心医院口腔科主任
副主任医师
专业专长：拿手各类牙体牙髓病的确诊和医治，拿手前期儿童错牙颌变形的防备性及阻断性及矫治青少年成长发育期的功能性矫治儿童及成人错牙合变形的矫治牙周病辅佐正畸威望医治及阻塞性睡觉呼吸暂停临床综合征的口腔正畸医治。
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