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众所周知，常常上夜班（熬夜）或跨时区游览的人比较难操控体重，并且简单患有炎症性肠病。这种生理进程与大脑昼夜节律之间激烈联络的现象正是近几年来许多研讨的主题。
北京时刻9月19日，宣布在《Nature》上的一篇最新研讨中，来自葡萄牙里斯本Champalimaud Centre for the Unknown的研讨团队发现，一组免疫细胞的功用由大脑的生物钟直接操控，已知这些免疫细胞是肠道健康的强壮贡献者。
该研讨团队担任人、首席研讨员Henrique Veiga-Fernandes说：“睡觉不足，或许睡觉习气的改动，或许会对健康形成严峻的影响，一般导致一系列免疫性疾病，如肠炎。为了了解其背面的机制，咱们首先要确认的是肠道中的免疫细胞是否遭到生物钟的影响。”
大钟和小钟
简直一切体内细胞都具有内部遗传机制，经过表达所谓的“时钟基因”来遵从昼夜节律。时钟基因像小时钟相同作业，奉告细胞一天中的时刻，然后协助身体各个器官和体系猜测即将发作的工作，如是否到了该吃饭（或睡觉）的时刻。
即便这些细胞时钟是自主的，但它们依然需求同步，以保证时刻一致。
Veiga-Fernandes解说说：“咱们体内的细胞没有关于外部光线的直接信息，这意味着单个细胞时钟或许会封闭。直接接纳日光信息的大脑时钟担任将一切这些小时钟同步到体内，这样一切体系都是同步的，这对咱们的健康至关重要。”
在这项新研讨中，研讨团队发现在肠道中存在的各种免疫细胞中，先天淋巴细胞3型（ILC3)特别简单遭到时钟基因的搅扰。
Veiga-Fernandes解说说：“这些细胞在肠道中发挥着重要的功用，它们协助对立感染，操控肠上皮细胞的完整性，并辅导脂质吸收。当打乱其时钟时，咱们发现肠道中ILC3的数量明显削减。这会导致严峻的炎症，并损坏肠道屏障，添加脂肪堆积。”
这些强有力的依据促进该团队去探究为什么肠道中ILC3的数量会遭到大脑生物钟的激烈影响。
正确的时刻，正确的地址
当研讨团队剖析了打乱大脑的昼夜节律是怎么影响ILC3中不同基因的表达时，他们发现这导致了一个十分详细的问题：分子丢掉了“标签”！为了定位到肠道，ILC3需求在细胞膜上表达一种作为分子“标签”的蛋白质。这个“标签”指示肠道内的暂时居民ILC3搬迁到哪里。在缺少大脑生物钟信息输入的情况下，ILC3无法表达这个标签，这意味着它们无法抵达目的地。
图片来历：Nature
Veiga-Fernandes表明：“这一发现十分令人兴奋，由于这阐明晰为什么常常在夜间活动的个别，肠道健康会遭到影响。这种机制是进化习气的一个很好的比如。你在白日进食的时分，大脑生物钟会下降ILC3的活性，以促进健康的脂质代谢。但是在进食的进程中，肠道或许会遭到损害。因而，在进食期完毕后，大脑的生物钟指示ILC3回到肠道，让它们在那里对立‘入侵者’，并促进肠上皮细胞的再生。那么，关于夜间作业的人易患有炎症性肠病就家常便饭了。这与特定的神经免疫轴遭到大脑时钟的杰出调理有关。咱们改动任何习气都会对这些重要的陈旧免疫细胞发生直接影响。”
这项新研讨加入了Veiga-Fernandes及其团队做出的一系列突破性发现，一切这些都在免疫体系和神经体系之间建立了新的联络。
Veiga-Fernandes总结道：“神经体系能够和谐免疫体系功用的概念是全新的，这是一个十分鼓舞人心的起点。咱们对这种联络了解得越多，就越理解它对咱们的健康有多么重要，咱们很等待接下来会发现什么。”
