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腹痛、腹泻?那是假日饮食不当!

放大字体  缩小字体 2019-06-19 13:34:46  阅读:297655

  周末过后,周一来临。不少人出现了浑身无力、嗜睡、腹痛、腹泻、做事精力无法集中的情况。

  注意!你可能是患上了“假期综合征”。

  周末休息时,会和亲朋好友们一起聚餐。但吃多了很容易感到腹胀,还会伴随着胃痛。腹胀有的时候,会使人感觉到饿,但吃什么都没有胃口。

  出现这种情况是由于聚餐时,各种美味佳肴使人大快朵颐,肉类等油腻的菜品大量增加,使胃肠负担激增,容易造成胃胀、胃酸、胃痛等不适症状。

  其中,肠胃绞痛一般是由胃肠炎所引起的。进食油腻生冷的食物会刺激肠胃,造成肠胃黏膜的损伤,从而引发炎症,产生腹痛。往往还会伴随着由肠胃炎引起的上吐下泻,腹泻不止,晕眩头疼等症状。这些症状的出现不仅影响了我们愉快的心情,还容易影响大家的工作状态。

  那么,我们应该如何调理肠胃,使它恢复健康的状态呢?

  首先,我们平日里需要注意不要吃寒凉、难消化、以及重口味等刺激性的食物。日常饮食要有规律,不要喝浓茶和咖啡等饮料,不要食用油腻的食物,饮食要以清淡的食物为主。需要有良好的作息时间,早睡早起,加强锻炼,提高自身抵抗力。防止因为肠胃抵抗力过低而产生的各种肠胃疾病。

  我们还应该备好肠胃保护伞——和胃整肠丸。这是一款纯天然中草药以高新技术提取而成的中成药。主要配方含有:颠茄提取物、木馏油、肉桂、甘草、木香的成分。温中和胃,理气止痛。适用于多种急性胃肠道病症,对于治疗消化不良、胃痛腹泻、腹胀等症状的效果十分显著。可以改善急性胃肠道等疾病。

  和胃整肠丸所含的特效成分能迅速调和胃肠津液、胃肠道菌群的平衡。阻断病菌、胃酸、刺激性食物对胃肠壁粘膜的伤害,促进胃肠蠕动,使胃部、腹部不适症状迅速减轻。治养结合,提高胃肠黏膜抵抗力,恢复胃肠蠕动能力。

  护胃养胃,告别假日肠胃病,迎来假期好心情。


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