新奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

新奥尔良烤翅的做法

• 1.鸡翅正面划两刀，洗干净控水。

• 2.奥尔良调料一包倒入碗中放适量的水拌匀。

• 3.把调料倒入鸡翅中抓拌均匀放入冰箱8小时。

• 4.用锡纸包裹住鸡翅烤箱200度烤20分钟，取出刷蜂蜜不用盖住锡纸再烤5分钟就能吃了。