• 中国健康门户网-最全健康知识健康饮食养生的门户网站
当前位置:中国健康门户网 > 健康资讯 > 资讯 > 列表
  • 适合经常食用的几种食物 2014-11-24

    很多食物要是吃都了对身体都不好。但是有些食物天天吃对身体是有好处的。那么是哪些食物呢? 菠菜 菠菜是绿叶菜中的首选。菠菜不仅能够帮助生成肌肉,同时富含omega-3和叶酸,可以有效减少心脏病、中风和骨质疏松的发病。叶酸还会增强下肢血液循环,帮助你缓...

    查看全文>>
  • 教你如何在冬天煲出鲜香美味的汤 2014-11-14

    冬季里面天气寒冷,这时候如果有一过热热的汤别提多舒服了,不管是上班族还是家庭主妇,为了照顾自己也为了照顾家人,学几个好喝的汤既方便又美味。 李渔在《闲情偶记》中写道:汤即羹之别名也,有饭即应有羹,无羹则饭不能下。可见,历来饮食养生中,就有汤...

    查看全文>>
  • 盘点冬季吃对虾的好处及禁忌 2014-11-14

    大虾,又称对虾,为海产虾的一种,是典型的高蛋白低脂肪食物,其所含蛋白质不仅含量大,而且被人体的吸收利用率也很高;因大虾中的谷氨酸与甘氨酸含量较高,所以,味道鲜中有甜;在氨基酸组成中,有利于健脑益智的牛磺酸比例也较高。 分页标题 中医认为...

    查看全文>>
  • 冬季多吃鲫鱼好处多多 2014-11-14

    俗话说“冬鲫夏鲤”,立冬以后,正值鲫鱼产卵期,肉肥籽多,滋味鲜美。 鲫鱼红烧、干烧、清蒸、做汤均可,但尤以炖汤最为普遍。说到炖汤,鲫鱼有3个好搭档,那就是白萝卜、豆腐和冬笋,用它们分别与鲫鱼炖汤,不但味道鲜,而且营养好。白萝卜和鲫鱼炖汤有温中...

    查看全文>>
  • 冬季手脚冰冷记得多吃红豆 这个冬天不再寒冷 2014-11-14

    冬天由于人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样的变化,为了让身体和其他的季节一样健康,让身体在冬天也不再寒冷。我向大家推荐一种具有养生食疗与药效为一体的食材——红豆。 好处一:养心补血 古代李时珍把红豆称作“心之...

    查看全文>>
  • 补肾要分清肾阳虚、肾阴虚! 2014-11-12

    近日,相关权威机构在广州发布了《广东省男性肾健康调查报告白皮书》,调查结果显示,广东省54.58%男性患有肾虚,这在男性读者中引起强烈反响,很多人非常关心该如何补肾。医学专业人士提醒,补肾要先分清自己是肾阳虚还是肾阴虚,对症补肾才能事半功倍。 食...

    查看全文>>
  • 体质太弱?健康知识之两款甲鱼做法让你拥有强健身躯 2014-11-10

    甲鱼是我们大家都喜欢的食物之一,有很多的营养,可以给我们很多帮助,现在已经进入冬季,一起吃个甲鱼还是很好的,下面我们就一起看看甲鱼的做法,多了解了解甲鱼的知识。 清炖甲鱼汤 材料:甲鱼一只(大约500克左右最好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱...

    查看全文>>
  • 健康知识之你不知道的红茶特殊功效 2014-11-10

    红茶能抗口臭 红茶儿茶素有除臭功效,可预防口臭。春天是约会的季节,爱美的MM不妨带上一瓶红茶,清新口气也能提升约会的成功率。 茶叶本身有吸附臭味的效果,也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋,放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即...

    查看全文>>
  • 健康知识 健康是吃出来的,几种吃法包你长寿 2014-11-10

    核心提示:健康是吃出来的,健康饮食与身体健康有着密切的联系,如中老年人肠胃消化能力逐渐减弱。多补充膳食纤维,如粗粮和蔬菜,可促进肠道蠕动。 经过研究证实,饮食与健康有着密切的联系,越来越多关于平常一些食物的功效介绍让我们对食物也有所了解,俗...

    查看全文>>
  • 秋分至,可进补但不宜大补! 2014-11-06

    “秋分”到,老广们的一年一度的秋冬进补正式拉开序幕。秋季进补不仅可以弥补夏季的过度消耗,还能增强人体对寒冷天气的适应能力,为平安过冬做好准备。但应该怎么补、用什么补,这当中存在很多认识误区。中医专家建议读者,进补前最好先调脾胃再进补,进补要...

    查看全文>>
  • 腰肌劳损频发,或是肾虚惹的祸! 2014-11-05

    腰痛是一种常见病,据统计,成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。在欧美国家,由于腰痛而导致的费用占所有疾病的第二位,仅次于感冒,由此请病假而造成的社会劳动力损失占所有疾病的第一位。比较常见的腰痛当属腰肌劳损。医学专业人士提醒,久坐、过度...

    查看全文>>
  • 曦晟源沙棘油的药用价值详悉 2014-10-31

    曦晟源沙棘油是沙棘的精华,医学临床表明,曦晟源沙棘中黄酮可以降低高血脂、软化血管。并降低低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,清除血管壁沉积物,磷脂能促进脂质转运和清除,加速血液中甘油三酯的代谢。防治动脉粥样硬化的形成。 由于曦晟源沙棘中含有大量...

    查看全文>>
  • 信阳婴儿乳白色血液怪病终获基因检测帮助 2014-10-31

    10月29日傍晚,一通来自药明康德新药研发公司的电话,让已经为孩子的血液怪病焦急得几宿未眠的何女士终于盼到了希望。记者获悉,如果患儿的身体状况允许,药明康德将提供全面的基因检测,尽可能找出致病原因,并提供最大限度的后续治疗,帮助这位小天使摆脱罕...

    查看全文>>
  • 前列康蓝领带男性健康接力 专家公益义诊解难题 2014-10-30

    日益加快的生活节奏和沉重的压力正让一直扮演着“顶梁柱”角色的中国男性陷入愈发严峻的健康状况。世界卫生组织认为,全球约有35%的人处于非健康状态,其中中年男性占75%。而中国男性面临的健康问题则更令人担忧,调查显示中国男性疾病中最突出的三种为前列腺...

    查看全文>>
  • 1028世界男性健康日前列康公益义诊受热捧 2014-10-29

    2014年10月28日第15个世界男性健康日,由前列康发起的“蓝领带男性健康接力”大型公益义诊活动首站在北京市朝阳区朝阳门外大街18号丰联广场启动。 前列康邀请了中国中西医结合学会男科专业委员会副主任委员郭军教授,中国中西医结合学会男科专业委员会委员兼...

    查看全文>>