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  • 多吃几种食物能更好的保护我们的眼睛 2014-12-01

    你有没有眼睛酸胀痛的时候?如果你经常会出现这种情况的话,就需要保健眼睛的健康了。保护视力可以通过健康饮食的方法来调理。那么,可以保健眼睛的饮食都有哪些呢?下文就盘点了有益于眼睛的食物种类。 青光眼 大蒜、洋葱对降低眼压效果不错。此外,蜂蜜、金针...

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  • 肾结石患者应当心的几个饮食禁忌 2014-12-01

    据分析,尿路结石中,最主要的成分为草酸钙。我国尿路结石病人的结石成分为草酸钙者,约占87.5%。患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动,饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处。 1、尿路结石病人不宜多吃糖 尿路结石病人吃糖过多,不但有碍治疗,而且...

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  • 嗜重口味的人当心几个禁忌 2014-12-01

    1、适当吃酸能舒缓压力 您知道吗,酸性食物与心情有着一种微妙的关系。当精神有压力,或心情紧张时,将带有酸味的食物放入口中,会感觉分外爽快。这是因为酸味的刺激能有利于舒缓神经紧张的缘故。参加马拉松赛跑的选手常将切片柠檬含在口中跑;熬夜笔耕的作者...

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  • 冬季火气大应该多吃些降火的食物 2014-11-17

    降火的饮食搭配是什么.冬季饮食上长期摄入高热量的食物也容易让人们感觉“火气”比较旺盛,因此很多人喜欢在冬季吃一些凉性食物,或饮用冰水、冷饮等饮品来为自己“降火”。在冬季喝冷饮吃凉食.要想真正降火除了喝冷饮吃凉食还要喝温水哦。冬季降火饮食搭配,...

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  • 女性冬季怕冻手脚冰冷多吃这5类食物 2014-11-17

    女性大多冬天都容易手脚冰冷,怕冻,女性冬季应多吃一些含钙含铁食物来增强身体的御寒能力,适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。 1、含钙和铁食物 补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。 医学专家表明,怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,尤其...

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  • 冬天到了给大家带来几样冬季应该多吃的食物 2014-11-17

    冬至后进入 “数九寒天”,意味着一年中最冷的阶段要到来了。为达到御寒保暖的目的,在饮食上应做出以下改变。 首先,适当增加高蛋白质食物的摄入,比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来,而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作...

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  • 关于男性冬季进补的几点建议 2014-11-17

    男性冬季饮食进补是男人进补的重要季节,但同时要注意避免饮食进补的误区和身体部位,只有坚持科学的饮食进补的原则,才能更好降低减少冬季疾病对男性身体造成的影响。进而给来年男性身体健康提供充足的保障。 中医认为,冬季万物收藏,是匿藏精气的时节。对...

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  • 健康养生维生素和微量元素人体必不可少的营养物质 2013-10-15

    秋季 进补 十分必要,但进补不可乱补,应注意六忌: 1. 无病进补 既增加开支,又害自身。如 服用 鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。 2.慕名进补 认为价格越高的药物越能补益身体,人参价格高,又是 补药...

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  • 三星GALAXY S4上市销售"心意合一"完美之旅盛大开启 2013-04-28

    近日,全球移动通信领导厂商三星电子正式在全国开售新一代智能旗舰手机GALAXY S4,北京、上海、广州、成都、沈阳五大城市的三星体验店迎来了大批排队等候购买的消费者。自4月17日在上海发布以来,GALAXY S4受到了消费者的一致好评与追捧,被誉为最受消费者期...

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  • 健康访谈真正适合女孩阅读的健康课外读物 2013-01-17

    吉林摄影出版社联手意林传媒集团宣布联合打造中国女生文学第一品牌。双方将在未来几年采用短篇文集、长篇小说、原创漫画、故事绘本等形式,每年出版几十种新书。《意林》杂志社主编曹秀玉介绍,在少女文学读本中,《意林小小姐》书系立足于女孩的性别特点,是...

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  • 吃芦柑香蕉等凉性水果也有良好的祛火作用 2013-01-17

    这厢妈妈吃得过瘾,却不知道那边刚满月的小宝宝可是受罪了,口臭、眼屎多、便秘、食欲不振,睡眠不安等上火症状均出现在宝宝的身上,全家人手足无措只好去医院求助。 据南京市妇幼保健院儿保科张敏副主任医师介绍,对于母乳喂养的宝宝而言,如果妈妈不注意摄...

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  • 防治知识以切实增强市民的健康意识和健康行为 2013-01-17

    19日-25日举办的第23届健康教育周系列活动,将重点宣传以呼吸道传染病为主的各类传染病和慢性非传染性疾病的防治知识,以切实增强市民的健康意识和健康行为上海市公共卫生公益电话还将通过在线访谈、专家坐堂、网络微博等形式,向市民提供疾病预防知识和咨询...

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  • 含较多的盐醋则称得上是厨房里的保健调味品 2013-01-07

    一、少食多嚼 想管住自己的嘴,不妨尝试以下几招:在感到有点儿饿时开始吃饭,而且每餐在固定时间吃;每次少盛一点,或使用浅盘和透明餐具;吃饭至少保证20分钟,因为从吃饭开始,经过20分钟后,大脑才会接收到吃饱的信号。一般来说,每口食物咀嚼1520次,有助...

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  • 焦点访谈美汁源果粒橙的官方微博也贴出这一检测报告 2013-01-07

    中央电视台《焦点访谈》已经播出, 可口可乐承认旗下果粒橙含有美国禁用农药多菌灵,多菌灵可致脑麻痹、肝脏肿瘤等癌症。 这样一条贴上央视《焦点访谈》标签的微博,近期在网上迅速流传开来,网友惊呼果粒橙也不能喝了。众多网友纷纷转发,包括一些实名认证的...

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  • 病例针对性分析以及对现场观众的提问解答 2012-12-27

    健康养生栏目《健康生活名医访谈》近日开播。 该栏目秉承把观众当亲人、为亲人送健康的理念,倡导真实、公信、实用,邀请省内外中西医专家,为广大电视观众讲解防病治病知识。栏目由资讯和访谈两部分组成。资讯内容为近期的医疗信息、养生保健知识等;访谈部...

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