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  • 夏季注意啤酒烤串后的危害 2015-06-29

    看着街道旁的树木日益茂盛,夏季也悄然来临。此时此刻最爽快的事,莫过三五好友,几瓶啤酒,各色烤串,边吃边聊,直至深夜。但殊不知过足烤串的嘴瘾后,也增加了些许隐藏危害。 首先,路边烤串的卫生是没有保障的,很容易导致腹泻、呕吐等等一系列问题。另外...

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  • 连续高温日 脸上爱出油怎么办 2015-06-29

    很多人一到夏天,脸上的油简直就是泛滥了,更有甚者,不光是油多,脸还又黄又粗糙,肤色还不均匀。再怎么样的绝世佳人,一脸见光死的锃亮油光,也有点说不过去。 人体的皮脂腺主要分布在额头、鼻梁及下巴的T字区域里,而皮脂腺的活跃程度跟气温和作息都息息相...

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  • 口腔溃疡补维C过快可以吗? 2015-06-29

    口腔溃疡俗称口疮,是常见的口腔黏膜病。老百姓常认为口腔溃疡无非是上火、蔬菜吃太少、缺维生素,吃点抗菌药、维生素C就行了。据媒体报道,何女士吃火锅后,嘴里出现一处溃疡。她当天睡前吃了一颗抗菌药,没想到第二天嘴巴和咽喉都肿了,说话、喝水都疼,身...

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  • 孕期遵守9建议可有效预防流产 2015-06-29

    预防流产的生活建议 建议1:不论过去生活作息多不正常,一旦发现怀孕,就要尽量调整过来。 建议2:工作量大者,须先调整工作内容。避免劳累,睡眠要充足。睡前可以进行简单的按摩。 建议3:有些病菌的感染在孕期可能经由母体传染给宝宝,或于生产过程中,经由...

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  • 哺乳妈妈感冒了还能继续母乳喂养吗 2015-06-29

    在生活中,我们总是会碰到不少这样的妈妈,她们在网上或者从其他亲戚朋友那里听说哺乳期间不能用药,于是,在感冒、腹泻或自行服用了一两次感冒发烧等常见病的药物后,她们就担心会影响到宝宝的健康而暂时中断了喂奶,有些甚至干脆就直接断奶了。那么,像这种...

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  • 明星素颜照 完美肌是怎么练成的 2015-06-29

    有些人不保养肌肤照样水灵,不防晒肌肤照样白皙,但拥有这种先天优势的MM少之又少。即使不保养也有好肌肤,但相信那样的人也绝不放任自己,基础保养一样会做到位。 保湿是每个年龄段的MM都该做的护肤功课,可很多MM光顾着补水而忽视了保湿。艺人们为什么脸上...

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  • 五谷杂粮搭配有讲究 2015-06-29

    不合理的饮食习惯和结构,让现代人身陷亚健康状态。大多数人会选择吃五谷杂粮来调理身体,这当然是个好办法。但是,杂粮的选择与搭配要依据个人情况而定,更不能贪多。编辑今天分享五谷杂粮的养生宜忌,别再补错咯! 五谷杂粮能养生 早在两千多年前的《黄帝内...

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  • 一谷补一脏 五谷杂粮的吃法有讲究 2015-06-29

    古中医中早就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载,而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。那么五谷如何滋养五脏,如何食用最好呢?下面,我们一起来看一下。 一、小麦补益五脏之心 小麦被称为“...

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  • 女性夏季吃什么蔬菜好 2015-06-27

    夏至已经到来,我们进入了真正炎热的时期,太阳光也越来越强烈,很多夏季健康问题已经开始逼近我们,如何在夏季预防疾病,做好养生保健呢,尤其对于女性朋友们,有哪些养生建议呢? 要预防夏季炎热天气带来的晒伤、中暑、困倦等等问题,可以多注意我们的日常...

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  • 伏天学会以热制热 2015-06-27

    网友原帖: 武汉夏天很热,不少人喜欢或者习惯了在空调房内待着,但这样可能对身体不好。日前有网友发帖介绍,夏天其实有很多可以散热的方式,而且相对于待在空调房内不出汗来说,更加健康环保。 我和空调绝缘:面对骄阳似火的暑天,很多人都喜欢躲在空调房间...

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  • 夏季消暑清火三瓜 2015-06-27

    含水量最高的蔬菜――冬瓜 冬瓜,长于夏季却取名冬瓜,是因为冬瓜成熟之际,表面有一层白粉状的东西,就好像冬天结的白霜故此命名。冬瓜几乎不含脂肪,碳水化合物含量也少,故热值低,属于清淡性食物,含水量高达96%以上,由于冬瓜性凉,能清热解暑,利尿通便...

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  • 口气清新吃出来 2015-06-27

    女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的,食物中我们就能获得这样的期待。 第一种:酸奶 最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。 按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细菌会...

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  • 夏天贪凉伤阳气 解暑要喝热茶 2015-06-27

    “春夏养阳,秋冬养阴”,夏季的时候就要注意养阳气,但是夏天的时候人们很贪凉,洗冷水澡、喝冷饮,这些做法在无形中伤了身体的阳气,其实,夏天要热着过,不能太贪凉。 夏季受寒易伤阳气 夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈...

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  • 豆腐竟然是男人的致命伤! 2015-06-24

    吃豆腐的好处还有,当人生病时食欲会下降,这时食用豆腐,就可以起到增加食欲的功效,同时豆腐是以大豆为原料做成的,所以豆腐的营养也非常丰富,对于病后的调养也能起到一定的积极的作用。然而,对于男性朋友来说,常吃豆腐却有这几个危害。 豆腐竟然是男人...

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  • 忘记吃药怎么办?这样做能长记性 2015-06-24

    不少慢性病需要靠服用药物进行病情的控制,但是不少老年人由于记忆能力差经常忘记吃药,而增强记忆,按时服药老年人则不妨试试这五个步骤。 分页标题 忘记吃药怎么办?这样做能长记性 1、每日尽量安排最容易记住的时间段吃药,比如一天一次的药物可以按...

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