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  • 女人不得不学习的小知识 怀孕了到底能不能吃辣? 2015-12-28

    孕早期由于生理内分泌等一些原因,常常使孕妈无端生出好多奇怪的饮食喜好。比如有些孕妈非常喜欢吃酸口的东西,而有些孕妈就非常喜欢吃辣。而对于一些孕妈本就无辣不欢,那么...

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  • 常吃这十二种刮油排毒的食物,给你的肠胃洗洗澡吧! 2015-12-26

    问题:亲是不是你看到好的文章后,想收到更多的文章但是你不知怎么关注?(关注全免费) 芹菜 除外,芹菜是一种纤维很多和很健康的食材,对体内的很多垃圾有清扫的效果,加快新...

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  • 身体最怕着凉的部位是哪里?请一定保护好 2015-12-24

    腹部是全身最容易被寒邪击中的部位。腹部比背部要柔软,薄弱得多,中医讲,腹部为阴,背部为阳,但在属于阴的腹部中,肚子,也就是现在露脐装强调要露出的那块地方,又是阴中...

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  • 小孩冬季感冒咳嗽不要怕,轻松治愈看这里 2015-12-23

    孩子咳嗽了,应该给孩子马上吃药吗?即使认为孩子的咳嗽就是由普通感冒引起的,吃药的时候也要慎重。大部分医生不鼓励给孩子吃药。美国儿科学会警告父母不要给4岁以下儿童吃非...

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  • 健康知识:打破沉默的性爱有妙招 2015-11-03

    两性健康打破沉默的性爱有妙招: 性的知识:18%的受访者是为了回应伴侣;26%的人是为了撩动伴侣的性趣;36%是因为感觉不错;8%的人“无所谓”;9%的人不发出任何声音。卢梭在《忏悔录》中,描述了第一个恋人华伦夫人的声音:“她的声音柔和,语调亲切,充满母...

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  • 成人痘此消彼长?痘肌护理法 2015-07-01

    此专家非彼“砖家”,台北长庚医院皮肤科许仲瑶医师指出成人痘产生的原因:生活作息的不正常而导致体内荷尔蒙失调,让成人痘恶化,例如:压力、熬夜、外食等生活习惯…都是主因。那么,祛痘就得从这些方面入手,各个击破,专家有何保养建议呢? 1.不要一天洗好...

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  • 职业病找上门?学点妙招“控制”健康 2015-07-01

    1.站着工作——小心腰椎间盘突出及静脉曲张 长久站立会使腿部肌肉长期处于紧张状态,下肢血液回流受到影响,容易造成下背和颈部酸痛,日积月累,形成腰椎间盘突出和下肢静脉曲张。轻则小腿疼痛,重则影响走路。 妙招:平时可以将身体重心交替由一只脚移到另...

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  • 震惊!日吃5斤苹果才能代替蔬菜满足人体需求 2015-07-01

    成人每天水果摄入量为200-400克 按照《中国居民膳食指南》推荐,成人每天应吃200-400克水果。这里说的200-400克是指吃进去的果肉重量,不包括果皮、果籽、果核等。以苹果为例,一个苹果重约250克左右,去掉核后还剩200克,因此一天400克的量大致相当于吃两个...

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  • 推荐5种食物帮助防治黑眼圈 2015-07-01

    饮食编辑推荐日常饮食中可以多吃这些食物,能有效帮助消除黑眼圈! 海带 由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。...

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  • 抑郁症男子驾车撞人被判无期 2015-07-01

    患有抑郁症的男子白某在买刀割腕自杀失败后,想通过开车撞人让法院判自己死刑。于是,他驾车连撞多人,造成两死一伤后投案。6月12日,白某被控涉嫌以危险方法危害公共安全罪在北京一中院受审,并当庭认罪。 昨天上午,北京市一中院作出一审判决,判处白某无期...

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  • 国家卫计委发布中国居民营养与慢性病状况报告 2015-07-01

    6月30日,国家卫计委发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》,分析评估了十年来我国居民营养和慢性病状况的变化。报告显示,2012年我国18岁及以上男性平均身高167.1cm,女性平均身高155.8cm,而平均体重分别是66.2kg和57.3kg。数据发布后,“成年人...

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  • 夏季食五味之苦 百合雪梨银耳汤清心润燥解暑 2015-07-01

    中医上说“苦入心”,是指苦味食品可入心经而降泄心火。长夏属心,夏季心火当令,心火过旺而肾气不足,心火去而神自安。那么,夏季要养心安神,要吃苦味食物。因为“苦”味是火的天敌,苦味食物中所含的生物碱能有消暑清热,不但能清除人内心的烦恼、提神醒脑...

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  • 更年期综合症的缓解办法 2015-06-29

    您可以试试.每天多吃含蛋白质多的食物,比如豆制品、鱼类、瘦肉(牛羊瘦肉)多喝些豆浆、牛奶,注意:豆浆和牛奶不能在一起喝!如果手脚发凉,可以用温水,在水里泡15克的红花,每天用这个方法泡脚(手脚不凉的也建议这样泡脚这样可以舒缓紧张的神经)再用双手...

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  • 空调最合适26℃ 温度舒服且不易患病 2015-06-29

    空调的温度设定在多少度合适?您可能会说:“我觉得舒服不就行了!”可是近两年随着各大城市在夏季用电量经常超负荷,这已经不再是一个单纯的个人问题了,越来越多的有识之士倡议将室内空调温度调到26℃。贪凉的朋友不要因此而懊恼,记者在采访了相关的医学专...

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