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  • 柘城县妇幼保健院,1岁前宝宝辅食添加全攻略 2016-09-14

    妇幼保健院儿童保健科汪红运提示: 辅食添加是妈妈们心中的一道门槛。越是接近这个日子,妈妈们就开始紧锣密鼓的筹划着,那么如何添加?怎么添加呢? 4-6个月宝宝,小小品尝家4—...

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  • 宝宝肤白眼睛大 准妈妈孕期就该多吃这些食物 2015-12-30

    生一个白白嫩嫩、眼睛又大又亮的宝宝是每个父母的心愿,虽说会因为遗传因素让宝宝的颜值有限制,但是其实,孕期的饮食也会对宝宝的肤色等有一定的影响,想要一个皮肤白嫩、眼...

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  • 揭秘肝移植:用了别人的肝脏能否正常生活 2015-12-25

    肝脏移植是治疗终末期肝病的唯一手段,是肝硬化基础上早期肝癌的最佳选择治疗方法。 1)需要进行肝脏移植的情况有哪些? 一切用传统内、外科方法不能治愈,生活质量极差,预计...

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  • 当归生姜羊肉汤冬至养生第一药膳 吃了暖身护阳 2015-12-23

    明天将迎来冬至,至者,极也,冬至代表着冬天的阴寒之气在此时达到最重,按中医阴极生阳的理论来说,此时也是天的阳气开始生长的时候。人们都知道冬至养生第一药膳是当归生姜...

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  • 蔬菜的营养价值 2015-11-16

    蔬菜按其品种可分为叶菜类、根茎类、瓜茄类和鲜豆类。 (一)叶菜类 品种有油菜、菠菜、韭菜、空心菜、小白菜、芹菜、苋菜、雪里红等。主要提供胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素和硫胺素等重要维生素,并有较多的叶酸和胆硷。也是铁、钙、磷等无机盐类的宝库,含铁...

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  • 能降脂排毒的膳食纤维 2015-04-05

    这里所谈的膳食纤维就是植物性食物中难以被人体消化的物质,它的成分包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶、藻胶、琼脂及其他复合糖等,均属多糖类,这些物质构成了谷皮、麸皮及蔬菜、水果的根、皮、茎、叶等,它们不被吸收,也不提供热量。膳食纤维的营养价值...

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  • 人体排毒不可或缺的维生素C 2015-04-05

    维生素C又名抗坏血酸,与其他维生素相比是一种水溶性维生素,很强且有容易不断从体内流失的一种物质。人体不能制造维生素C,必须每天从富含维生素C的食物中摄取以满足身体需要。 在所有的维生素中,维生素C是人体每天需要量最多的,主要原因为维生素C比其他维...

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  • 金针菇的营养价值到底有多高 2014-12-22

    金针菇含有多种人体所需的氨基酸,种类齐全且含量高于一般的菇类。其中,赖氨酸和精氨酸的含量极为丰富。此外,锌元素的含量也较高。因而,对于增强智力,特别是对儿童的生长和智力发育有良好的功效。 金针菇能够抑制血脂的升高、降低胆固醇,能够防治高血压...

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  • 冬季多吃萝卜好处多 盘点冬天吃萝卜的好处 2014-12-22

    冬天吃萝卜的好处有哪些.萝卜是冬季的时令蔬菜之一,萝卜羊肉汤、萝卜排骨汤、牛肉炖萝卜等都是餐桌上常见的菜肴。民间更是有“冬吃萝卜夏吃姜”、“冬吃萝卜赛人参”的说法。究竟冬天吃萝卜的好处有哪些呢.下面,小编就为你细说冬天吃萝卜有什么好处。 1、增...

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  • 咳嗽过久易引起肺炎 试试这6款食谱治疗咳嗽 2014-12-22

    1、冰糖炖梨化痰止咳 将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 2、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。...

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  • 五种肝脏最爱的食物盘点 2014-12-22

    肝脏是人体最大的排毒器官,健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦,同时也起着调节血糖的重要作用。近日,美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食。 十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助...

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  • 体内重金属超标如何把“它”吃出来 2014-12-22

    各种重金属超标……现代污染无处不在,让人防不胜防。好在大自然中也有天然的“清道夫”,有人说,吃这些东西真管用吗.怎么说呢,它不是药,不会吃一次就管用,但如果你不信任你的生活环境,有意识多吃这些食物肯定是有好处。 噪音环境:多吃小米 可以减少噪...

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  • 寒冬吃东西的几个需要知道的禁忌 2014-12-12

    冬天天气寒冷,传统的御寒方法包括吃汤锅/火锅、饮酒等,这些方法的确可以增加温暖的感觉,但火锅取暖并非人人皆宜。 体弱不宜盲目吃狗肉 寒冷的冬天,很多人非常爱吃狗肉火锅,狗肉不油腻,但产热量大,增温御寒能力较强。因此,在严冬季节,多吃些狗肉是有...

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  • 冬季吃萝卜也有讲究 吃萝卜的几点注意事项 2014-12-12

    俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。现在正值冬季,为了远离疾病,我们一起来吃萝卜吧,当然吃萝卜也是要讲究技巧的,若果搭配不当,不但起不到滋补功效,还会影响健康,下面就来看看冬季要如何健康吃萝卜。 白萝卜可消食 营养师告诉记者,冬吃萝卜...

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  • 玉米胚芽你啃了吗?玉米最有营养的地方在哪 2014-12-12

    在玉米丰收上市的季节吃玉米是一大快事,煮玉米、烤玉米是很多人都喜爱的美食。不少人啃玉米的时候都会特别大口,但细心的人们应该会发现,在玉米棒上总会留下一些淡黄色的颗粒,那么这些被残留的玉米中营养价值如何呢. 分页标题 这些留在玉米棒子上的...

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