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李子蛋蜜汁做法

http://www.cn16.cn时间:2017-01-04 14:16来源:

助消化润肠通便增强食欲利水消肿滋润皮肤

  • 营养价值:

    蛋白质、膳食纤维、丰富的维生素B和C、钙、铁、锌、硒、卵黄素、卵磷脂

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,宝宝也适合饮用

李子蛋蜜汁 所需材料

  • 李子2个
  • 蛋黄1个
  • 牛奶240毫升
  • 蜂蜜1大匙

李子蛋蜜汁的做法

1李子清洗干净,去核,切大丁。

2将李子丁、蛋黄、牛奶、蜂蜜一同放入搅拌机内,搅打2分钟即可。

李子蛋蜜汁的功效与作用

1李子具有生津止渴、去热解暑、助消化、增强食欲、活血解毒、利水消肿的功效。

2蛋黄具有增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老的功效。

3牛奶具有补虚损,益肺胃,生津润肠、促进骨骼发育的功效。

4哈密瓜奶这款果汁口感酸甜,具有助消化、润肠通便、增强食欲、利水消肿、滋润皮肤的功效。


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