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  • 黄金蛋的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    黄金蛋 健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻 火腿:健脾、补气、扩张血管 食材用料 咸鸭蛋 2个 相克食物 糯米 适量 相克食物 火腿...

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  • 凉拌木耳的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    凉拌木耳 健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血 洋葱:健胃、祛痰、利水 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 食材用料 木耳 500克 相克食物 洋葱 20克 相克食物 大蒜 10克 相克食物 香菜...

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  • 农家小炒肉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    农家小炒肉 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气 红椒:温中、开胃、消食 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀 食材用料 五花肉 2条 红椒 1/2根 尖椒 1/2根 青蒜 2根 蒜 3瓣 相克食物 姜 3片...

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  • 顺德双皮奶的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    顺德双皮奶 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 希杰蓝莓酱 1小勺 白砂糖 1小勺 相克食物 鸡蛋 1个 相克食物 纯牛奶 200克 顺德双皮奶的做法 1. 将纯牛奶倒入宽口的...

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  • 醋溜藕片的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    醋溜藕片 健康功效 藕:止泻、健脾、生肌 红椒:温中、开胃、消食 醋:消食积、解毒、补血 食材用料 藕 相克食物 瘦肉 葱 相克食物 蒜米 生抽 盐 白砂糖 相克食物 红椒 醋 相克食物...

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  • 洛阳水席牡丹燕菜的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    洛阳水席牡丹燕菜 健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰 火腿:健脾、补气、扩张血管 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素 食材用料 香菇 相克食物 火腿 相克食物 冬笋 相克食物 鸡肉 相克...

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  • 煎鸡蛋的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    煎鸡蛋 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 四个 相克食物 盐 适量 油 适量 煎鸡蛋的做法 1. 蛋四个。 2. 油烧热,分别打进鸡蛋。 3. 小火逐个将蛋煎熟。 4. 翻...

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  • 京酱肉丝的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    京酱肉丝 健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 食材用料 里脊 相克食物 鸡蛋清 豆腐皮 相克食...

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  • 拔丝苹果的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    拔丝苹果 健康功效 苹果:除烦、养胃、生津 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智 食材用料 苹果 相克食物 白糖 相克食物 花生油 淀粉 水...

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  • 它似蜜的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    它似蜜 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 醋:消食积、解毒、补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 澳洲小羊后颈肉 1斤 鸡蛋 1枚 相克食物 糖 2汤匙 相克食物...

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  • 番茄鸡蛋疙瘩汤的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    番茄鸡蛋疙瘩汤 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 面 番茄 相克食物 鸡蛋 相克食物 葱 相克食物 油 盐 调味料 香油 番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 1. 食材准备好, 2. 葱...

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  • 葱油面的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    葱油面 食材用料 鲜面条 适量 蚝油 两勺 老抽酱油 两勺 味极鲜酱油 两勺 小香葱 两棵 白糖(也可不用) 适量 葱油面的做法 1. 准备面条大约130克,一小碗的量。 2. 两棵小香葱洗净,切...

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  • 莴笋炒鸡蛋的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    莴笋炒鸡蛋 健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 红椒:温中、开胃、消食 食材用料 莴笋 一根 相克食物 鸡蛋 2个 相克食物 红椒 1个 小葱 少...

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  • 茴香馅饺子的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    茴香馅饺子 健康功效 酱油:升压、补血、护齿 茴香:和胃、理气、促进生长、发育 食材用料 面粉 1斤 葱 食量 相克食物 糖 少许 相克食物 盐 食量 五香粉 食量 鸡精 食量 香油 食量...

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  • 吉野家牛肉饭的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    吉野家牛肉饭 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 洋葱:健胃、祛痰、利水 食材用料 牛肉 相克食物 洋葱 相克食物 味淋 生抽 蚝油 清水 盐 吉野家牛肉饭的做法 1. 备料,洋葱切...

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