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  • 百病食疗对症老年痴呆 2012-09-05

    养肝滋肾、预防细胞老化 《佘药师之100病症对症广东汤谱》 佘自强 广州出版社 对症老年痴呆 黄芪抗老茶 功效 黄芪可延缓人体细胞的自然衰老过程,促进血清和肝脏蛋白......

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  • 孕妇食疗孕期吃过多的水果并无益处 2012-09-04

    对有些孕妇信奉“多吃水果,孩子将来皮肤好”,因而孕期大量进食水果的做法,湖北省妇幼保健院妇产科主任、主任医师肖梅明确提出了不同意见。她认为,“准妈妈”多吃一些水果是有好处的,但吃过多的水果,并没有益处......

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  • 解暑抗癌助消化夏日水果的食疗妙用 2012-09-04

    夏日水果品种繁多。夏天吃什么水果最好呢?营养专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋养的功效。 桃子———含铁量居水果之冠 民间......

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  • 滋补驱寒的桂圆大枣红豆汤食 2012-09-03

    原料]:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。 ...

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  • 胡萝卜羊肉粥食疗 2012-09-03

    胡萝卜150克、羊肉馅50克、大米150克、姜末20克、料酒1茶匙(5ml)、油1汤匙(15ml)、盐适量、胡椒粉适量。 做法: 1.提前将大米洗净以后用清水浸泡30分......

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  • 山药栗子粥秋季最养生食疗谱 2012-08-31

    原料:山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。 做法:栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。 功效:山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜......

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  • 丝瓜肉片汤降火食疗谱 2012-08-31

    配料:精瘦肉片50克、鲜丝瓜25克,盐、味精、清汤少许 做法:1.瘦肉洗净切成薄片备用,丝瓜去皮切成片备用;2.炒锅洗净放入少许的清汤煮沸后放入瘦肉片,等煮沸后撇去上面的浮沫,之后加入丝瓜、盐......

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  • 爆炒西瓜皮解暑利尿降压食疗谱 2012-08-31

    原料:西瓜皮350克,甜红椒、香葱、大蒜、黑胡椒粒、盐、白糖、油适量。 做法:取较厚的西瓜皮洗净,去掉红瓤、绿皮;将西瓜皮切成薄片,撒入适量盐腌制15分钟,然后冲水滤去盐分,挤干水分;甜红椒切......

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  • 润燥止渴粉蒸莲藕食疗谱 2012-08-31

    荷莲一身宝,秋藕最补人。根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。 原料:藕500克,生米粉50克,卤猪肉(肥瘦五花肉)100克,食用油25克,芝麻油10克......

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  • 解热排毒翠花绿豆粥食疗谱 2012-08-31

    西瓜皮200克,绿豆1杯,白木耳7.5克,冰糖2大匙。 特色:此汤最适合在夏季食用,有清血、解热、排毒的功效,能有效改善血浊引发的肤色晦暗及预防因日晒所造成的斑点,并能消除青春痘。不过......

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  • 中医食疗脾胃虚弱宜吃蒸水果 2012-08-30

    中医将人体体质分为“寒、热、虚、实”四种,对于脾胃虚寒、体质虚弱人群不适宜吃寒凉的水果,建议吃水果选择“蒸”方式,这样不仅易于脾胃的消化吸收,还可达到意想不到的养生功效。 “蒸”梨 最适合......

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  • 价格和营养价值成正比药补不如食疗 2012-08-29

    从价格上看,现场磨制的杂粮粉根据配料不同,每斤从15元至80元不等,比面粉要贵很多。家乐福促销人员表示,杂粮种植量少,营养价值高,所以价格会高出小麦、大米等常规粮食作物。准妈妈韩女士表示,购......

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  • 饮食去痘食疗食谱 2012-08-29

    青春痘一般为寻常性痤疮,由肺胃实热所致,多伴有口干、口臭、便秘,治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮,同时外用颠倒散。 芹菜雪梨汁 取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机......

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  • 胃寒食疗有哪些 2012-08-25

    我的身体一直都很好的,平常也经常做做运动,打打球什么的。可是,前几天突然感觉胃很不舒服,经常腹泻,而且不敢吃凉的东西。去医院检查,医生说这是有点胃寒,可能是因为吃太多冷饮食品造成的。我以前也有个胃......

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  • 盛夏时节食疗排毒多吃蔬菜水果绿豆汤等健体解暑 2012-08-25

    盛夏时节,由于周围环境的变化,人体内的毒素会有所增加。绿茶有很多可以解毒的因子,这些因子进入人体后能够中和血液中的毒素,并随小便排出,夏季多饮绿茶,既可以利尿排毒,又可以清凉解暑。 盛夏时节,......

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