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  • 流行性感冒增强提高机体预防疾病食疗方法 2012-10-17

    感冒,是一种自愈性疾病,总体上分为普通感冒和流行感冒。 普通感冒,中医称伤风,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完...

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  • 冬季怎样吃蜂蜜最健康呢蜂蜜功效食疗食谱 2012-10-17

    【慧聪食品工业网】蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。《本...

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  • 针灸和食疗2种中医让你更有效更健康地瘦下来 2012-10-17

    针灸和食疗要相互配合 中医博大精深,既能治疗疾病也能作为减肥方法,中医减肥方法包括有针灸减肥、经络减肥、按摩减肥、中药减肥、食谱减肥等等方法。而其中的针灸减肥是最常用的一种方法,针灸减肥主要是通过对相应穴位的刺激,调整内分泌,维持各种激素的...

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  • 要想考生拥有良好的心态消除考试紧张食疗很重要 2012-10-11

    每逢高考前夕,家长总会给孩子用药补身,考前进补似乎成了家长调理考生身体状况的杀手锏。营养和心理专家指出,对于物质生活较为丰富的城市考生,通过饮食调理基本就能满足应考需要。此外,要想考生拥有良好的心态,家长首先必须有良好的心态。 ■补充营养 清...

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  • 黄花的营养价值很丰富黄花的食疗保健与美容作用 2012-10-09

    黄花,又名金针,是观赏、食用和医用为一生的著名三栖花卉。据说人们遇到多大的优愁,只要吃了黄花,就会烟消云散。历代文人黑客和医学家为黄花下了赞美的诗句。如华佗对黄花之容形写照:慢道农家无宝玉,遍地黄花皆是金。民带医学家李明珍在《本草钢目》中对...

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  • 食疗补心养颜增加皮肤光泽洁白丰润有弹性 2012-09-26

    很多女性在惋惜青春不在的同时,也为面色无华、晦自或灰暗,肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累而发愁。毕竟黄脸婆这个名字使人扫兴。真的有办法能使难看的黑斑消除吗?答案是肯定的。黄脸婆往往缘自五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要...

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  • 消除考试补身营养谱很重要 2012-09-18

    每逢高考前夕,家长总会给孩子用药补身,考前进补似乎成了家长调理考生身体状况的“杀手锏”。营养和心理专家指出,对于物质生活较为丰富的城市考生,通过饮食调理基本就能满足应考需要。此外,要想考生拥有良好的心......

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  • 脂肪肝的食疗健康保健 2012-09-17

    脂肪肝分轻度、中度和重度,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期,如果能在饮食上调整得好,就能控制病情发展,起到很好的治疗作用。合理控制每日能量的摄入量,对治疗脂肪肝十分重要。 1、应供给优质蛋白质......

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  • 女人补血食疗要规避5大误区 2012-09-17

    补血多吃红枣、多吃含铁丰富的食物?这都是不科学的。生吃红枣不学有可能会引起胃胀气,补铁过量则会引起铁中毒。下面小编就来为大家指出5个常见的食疗补血饮食误区,教你正确的补血方法。 人体在成......

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  • 食疗保健常吃圆白菜的好处 2012-09-17

    圆白菜有什么食疗保健功效呢? 1、圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明,“吲哚”具有抗癌作用,可以避免人类罹患肠癌。 2、圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防......

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  • 食疗养生吃萝卜夏吃姜的健康饮食养生保健功效 2012-09-17

    生姜是食物烹饪中不可缺少的的调味品,不仅在于减轻腥膻食物的异味,往往还具有淸解食物中潜藏的某些有害成分的作用。 生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无......

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  • 药食同源常食三笋可防肝病 2012-09-12

    由于不正确的饮食方式和生活方式,使越来越多的人患上或轻或重的肝病。您知道日常生活中吃哪些食物可预防肝病吗?在这里为大家推荐3种常见的食物——三笋,即竹笋、莴笋和芦笋,常吃可降低肝病的发生率,而且还......

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  • 运动员食疗探秘奥运冠军的饮食秘诀 2012-09-12

    制定自己的运动餐单 由于奥运会的带动,你的运动热情高涨,而科学的营养搭配可以帮助你完成你所要达到的运动目标。以下建议虽然没有运动员那么精确,但对运动爱好者来说,却是不错的选择。 营......

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  • 祛痘的方法食疗清热解暑祛痘汤 2012-09-12

    炎炎夏季已经到来,随着气温的升高,皮肤的毛孔随之扩大,油脂分泌也越来越旺盛,这个时节是粉刺、暗疮、疖、湿疹等皮肤病的高发期。祛痘专家推荐一款清热解暑祛痘的食疗汤水——海带薏米冬瓜汤来缓解此症状,快......

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  • 食疗去痘的方法教你最快最有效的去痘方法 2012-09-07

    对于症状较重的聚合性痤疮,治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药,可辅以两款药膳:海藻薏苡仁粥,海藻、海带、甜杏仁各9克,薏苡仁30克,将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程。山楂桃仁粥,山楂、桃仁各...

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