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  • 女性养生多吃红糖 2012-08-14

    年轻女性养生多吃红糖,白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右,颜色呈暗黄色或红棕色,是用我国传统工艺生产的糖,现在多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖传之于中医古籍,唐《新修本草》中在甘蔗条下有如下记述取法以为砂糖,甚益...

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  • 滋补驱寒的桂圆大枣红豆汤食疗 2012-08-14

    滋补驱寒的桂圆大枣红豆汤(食疗谱), 寒冷的冬季容易导致人体不适,滋补驱寒显得尤为重要。下面介绍简单的桂圆大枣红豆汤,可谓冬季养生汤的首选 [原料]:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。 [制法]:红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉...

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  • 鸡汤进补时食疗 2012-08-14

    冬令鸡汤进补时(食疗谱),眼下已进入冬季,在寒冷的时节,为您送上一道滋补菜肴的五元补鸡,好吃又补身。 原料:母鸡1只,龙眼肉30克,荔枝肉30克,黑枣30克,莲子30克,枸杞子30克,冰糖30克,料酒、盐、葱、姜适量。 做法:鸡收拾干净,龙眼肉、荔枝肉、...

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  • 香蕉降压通便 2012-08-14

    从中医学角度分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据热者寒之的原理,最适合燥热人士享用。 不过,正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾...

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  • 胃寒食疗方法有哪些 2012-08-14

    胃寒的解决方法 胃寒食疗方法有哪些,我的身体一直都很好的,平常也经常做做运动,打打球什么的。可是,前几天突然感觉胃很不舒服,经常腹泻,而且不敢吃凉的东西。去医院检查,医生说这是有点胃寒,可能是因为吃太多冷饮食品造成的。我以前也有个胃痛胃胀什...

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  • 食疗调养脾虚食物补脾胃益气血 2012-08-14

    食疗调养脾虚 20种食物补脾胃、益气血,1、马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。 2、红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜...

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  • 六款食疗偏方有效防治白带异常 2012-08-14

    中医推荐:六款食疗偏方有效防治白带异常,白带异常的防治,首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之物,多食一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。 如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多,可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、黑木耳...

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  • 食疗偏方治疗立秋燥咳 2012-08-14

    7种食疗偏方治疗立秋燥咳,生姜茶:生姜洗净切10片, 茶叶7克,共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴,对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。 蔗汁粥:新鲜甘蔗500克,去皮榨汁备用,取粳米50克,煮成粥后兑入蔗汁60毫升,再用文火煮沸一次,调匀即可食用。 蜂蜜萝卜汁...

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  • 青春期的纯雌性红萝卜食疗效果 2012-08-14

    生活家饮食保健:青春期的纯雌性红萝卜食疗效果,自然界有这样的规律:雌性物种在青春期为繁育后代,必须大量吸收储存营养物质,无论口感、营养均优于雄性物种; 青春期雌性红萝卜具有旺盛的生命力和更多的活性营养成份,所以食疗效果突出,更益健康; 纯雌性红...

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  • 能让皮肤保湿的水果 2012-08-14

    种能让皮肤保湿的水果,柿子:橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧,过了季节便要等来年。 关于柿子:涩柿子可防高血脂糖尿病 未熟的柿子和紫色的葡萄皮这些涩味食物中含有强力抗氧化物质,可...

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  • 兔肉营养丰富热量低多吃还可美容养颜 2012-08-14

    兔肉,肉质细嫩,滋味鲜美,人们喜食。宋代文学家苏东坡称赞说:兔处处有之,为食品之上味。 兔肉,纤维细嫩,容易消化,便于吸收,儿童适宜,老人欢迎。常吃兔肉,还有助于皮肤细嫩,颜容滋润,所以又有美容肉的美称。 兔肉的营养成分,有四大特征。一是高蛋...

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  • 遗精也有食疗偏方 2012-08-13

    遗精也有食疗偏方,有的青年抱怨自己性欲低弱,半年或数月才遗精一次,这是没有道理的。遗精分为病理性及生理性两种,病理性遗精则需要及早治疗的。生理性遗精则是由于精满则溢的原因,只要不影响正常生活即可。 遗精的食疗偏方有哪些? 病理性遗精吃什么药物...

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  • 推荐几个食疗小偏方 2012-08-13

    生完孩子掉头发 推荐几个食疗小偏方,* 妈妈烦恼:生完孩子头发大把掉 网友小晴:我是顺产生下宝宝的,一直采用母乳喂养。宝宝现在二个半月了,最近几天我突然发现自己掉发很严重。不仅每次洗头的时候,头发一把一把的掉,而且梳头的时候也会脱落很多,看着满...

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  • 女性痛经食疗谱空调房里少穿露背装和露脐装 2012-08-13

    女性在空调房里少穿露背装和露脐装,尽量不要光脚穿凉鞋 炎炎夏日,人体阳气上升,正是艾灸保健的好时节。广东省第二中医院针灸康复科秦敏教授提醒广大痛经女性:若经医生诊断为非器质性病变引起的原发性痛经,不妨试试艾灸保健。但若是由生殖器官的疾病,如...

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  • 脱发食疗方 2012-08-13

    脱发的食疗方,(1)多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入量减少,易引起便秘而弄脏血液,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。 (2)补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、...

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