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教你如何利用草药实现健康减肥

http://www.cn16.cn时间:2014-12-11 11:22来源:未知

    使用草药减肥是一种天然有效的减肥方法。草药可以清除体内垃圾,使内脏器官正常运转,改善新陈代谢,从而达到减肥的效果。但使用草药减肥是一种缓慢温和的减肥方法,每周减掉的重量不会超过800至900克,所以用此种方法减肥不能着急。以下便是不同草药的功效,在服用一些特定的草药之前最好向医生咨询药用植物特性,并且要确定自己肥胖的原因。


    1,利尿功效:利尿草药可以减少多余脂肪,防止水肿。香芹菜、西伯利亚接骨木、牛蒡根、菖蒲根、红三叶草花、杜松子、药用肺草等都属于利尿草药。需要注意的是这类草药不可以过量服用,因为它们在帮助您减掉多余脂肪的同时也会使体内一些有益物质流失。


    2,降低饥饿感:可以减轻饥饿感的草药主要有亚麻种子和熊果。



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