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  • 美味与健康的博弈,谁能胜出 2016-09-30

    最近,来自朋友圈的一条消息引发了螃蟹爱好者的骚动,说是美国纽约市卫生局叫停华人吃蟹黄,因为其中含有很多化学污染物。往年,每到大闸蟹上市的时候,也常出现一些报道,让...

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  • 这东西去了“皮”还不如不吃 2016-09-29

    常吃蔬菜水果有益健康,这是所有人都接受的事实,但是对于这些食物的外皮,你是吃了呢还是削了呢? 小时候吃苹果总是连皮咬,从来没有想过要削皮,为此可是被爸爸数落过多次,...

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  • 是男人你就喝下这碗汤,超值 2016-09-28

    男人肾功能一直就是关注的焦点,许多男性朋友人前自吹自擂怎么这么样,其实自己偷偷的去男科的次数也在少,那么是什么原因造成的“功能”时常甚至丧失呢?生活中的一些习惯就...

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  • 解决夜不能寐最好的东西竟就在你身边 2016-09-27

    失眠会给人们带来许多困扰,如果靠药物的话则会产生依赖性甚至还会引发并发症,其实生活当中的几种水果就会帮您缓解失眠困扰。 睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过...

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  • 清光毒素的家常菜,很多人都不喜欢吃 2016-09-27

    清肠,排宿便,扫光五脏的毒素!经常吃一点,还能补钙、降胆固醇、预防乳腺癌!是什么食物这么神奇? 百菜不如白菜 补钙 一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。...

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  • 秋天吃了这物绝不会再跑医院 2016-09-20

    老人们常说“秋后吃一宝,百病自然好”,那这一宝是什么呢?为什么这么神奇?答案就是——栗子! 据了解,很多长寿的老人都爱吃栗子。医生介绍,栗子的养生防病保健功效多达...

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  • 早餐的五种吃法才是最要命的 2016-09-20

    俗话说:“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床,或者精心梳洗打扮,也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。 不吃早餐,惹来“三高”。调查显示,38.54%的人不能坚持每...

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  • 哪些食物孕妇吃了有好处 孕妈可以吃苦瓜吗? 2015-12-31

    我们都知道孕妇在怀孕期间的营养保证是关乎孩子的健康,因此孕妇的饮食非常的讲究。那么哪些食物孕妇吃了有好处呢?下面推荐五种食物。 孕妇可以吃苦瓜吗? 其实孕妇可以吃苦...

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  • 孕妇自然分娩全程实录,产后开奶的痛丝毫不亚于顺产的阵痛! 2015-12-29

    十月怀胎,一朝分娩。每个第一次做母亲的女人,都是两眼摸黑探索前行。网络上各种各样声色汇聚的描述,会让产妇紧张不已。而导乐师,会鼓励并陪伴准妈妈们重拾信心,勇敢面对...

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  • 晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗 蜂蜜水的功效 2015-12-26

    ​ 对于女性朋友来说,在睡觉之前总喜欢喝一杯温热甘甜的蜂蜜水,这样能够有效帮助到我们的睡眠。但是有很多女性朋友并不知道喝蜂蜜水的功效,因此她们会问晚上睡觉前喝蜂蜜水...

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  • 告诉你生活中这四种养生食物能清肺 木耳清肺是谣言 2015-12-23

    木耳有黑有白,日常我们经常食用的是黑木耳,专家提醒,中医讲白色入肺,黑色入肾,所以黑木耳与清肺不相关,或许吃白色的银耳对肺更好。 木耳清肺是谣言 告诉你生活中这三种...

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  • 健康知识:颈部护理三招 2015-11-03

    脖颈,是外露的部位,被人称为青春计时器。但是,人们对脖子远不象对面部那样注意保养,所以,脖子容易过早衰老,是最先显老的部位。皱褶一旦出现,再想彻底消除是很难的。但是,如果能长期坚持采取下述措施进行脖子的保养,就可以控制皱褶的继续发展。保健脖...

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  • 吃零食有隐患 如何避开地雷阵 2015-08-27

    近些年,不合格零食危害儿童健康的例子屡屡见诸报端:2007年,云南昭通市乐红村小学的4名小学生,因食用油炸干吃方便面中毒身亡;2009年3月,安徽巢湖市无为县希望小学一名六年级学生,因食用零食“大刀肉”中毒身亡;2009年9月,哈尔滨市双城市第七小学的三名...

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  • 饮食养生高盐饮食易对健康构成威胁 2015-08-21

    是“百味之王”,是日常生活中必不可少的调味品。但是,超越生理需要量的高盐饮食反而会对健康构成威胁,播下致病的隐患。 1. 诱发感冒 现代医学研究发现,人体内氯化钠浓度过高时,钠离子可抑制呼吸道细胞的活性, 使细胞免疫能力降低。 同时由于口腔内唾液...

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  • 牛奶加热与储存的四大养生禁忌 2015-07-09

    1、忌文火加热 牛奶在加热的时候,其中的维生素会与空气中的氧气结合,使营养成分流失。所以一定要注意,当牛奶加热到冒出大量泡泡时,应立即将火关掉,待泡泡全部消下去后再开火继续加热,如此重复三至四次便可。这样做不仅能够最大限度的保留住牛奶中的营养...

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