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做错五件事,孩子长不高

http://www.cn16.cn时间:2015-08-27 11:59来源:搜狐

  每个家长都希望自己的孩子能够快高长大,但很多科学研究表明,除了受遗传因素影响以外,后天的营养和运动等因素对孩子发育长高也有很大的影响。虽然家长们都能意识到身高的重要性,但在如何让孩子长高的问题上还是一知半解。有时候,家长的一些错误做法很容易导致宝宝长不高!



  错误一:喂饭喂太饱了


  想要孩子营养充足,长高长大,很多老一辈都喜欢让孩子再多吃一点。专家表示,人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,这可以刺激儿童骨骼生长。然而,吃得过饱反而会影响生长激素的分泌,导致孩子长不高。


  另外,营养过剩还会让孩子性发育期提前,造成性早熟。这样的宝宝在一定年龄阶段可能比同龄人要高,至少不矮,但过早地促进骨骼发育,导致骨骺在生长发育期之前提早闭合,最终成为矮个子。


  建议:家长要注意宝宝每顿饭只给他八分饱的量就够了,另外还要注意均衡营养,避免宝宝养成挑食、偏食的坏毛病,每天蛋白质的摄入要重视,同时也不要忽略了绿叶蔬菜和水果。



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